Вчительський Журнал он-лайн

v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);}

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

НВК «Спеціалізована школа І – ІІІ ступенів № 4 з поглибленим

Вивченням окремих предметів – ДНЗ»

Урок «Основи здоров’я»

Підготувала вчитель 3 - А класу

Сергєєва Олена Петрівна

м. Добропілля

2013р.

Мета: дати учням уявлення про емоції, їх важливість для здлров’я людини; поглибити знання про звичаї українського народу, народні ігри та забави; вчити дітей цінувати та розуміти прекрасне, вести здоровий спосіб життя.

Хід уроку

1.Вступна бесіда

А цікаво вам дізнатись,

Що ось зараз може статись?

Ну то всядьтеся зручніше,

І подивимось скоріше.

Презентація.

Сьогодні ми з вами будемо отримувати тільки позитивні емоції.

Хто здоровий, той сміється.

Все в житті йому вдається.

Він долає всі вершини, -

Це ж чудово для людини.

Хто здоровий, той не плаче,

Жде його в житті удача.

Він уміє працювати,

Вчитись і відпочивати.

Хто здоровий – не сумує,

Над загадками мудрує.

Він сміливо в світ іде

Й за собою всіх веде.

Бо здоров’я – це прекрасно,

Здорово, чудово, класно!

І доступні для людини

Всі дороги і стежини!

2.Повідомлення вчителя

З давніх – давен український народ найголовнішою цінністю у житті вважав здоров’я. ще з часів Київської Русі наші предки велику увагу приділяли загартуванню, спритності, силі. Великим щастям для людей вважалося збереження здоров’я і працездатності до самої старості. Ми по давньому звичаю під час зустрічі друзів, родичів, знайомих запитуємо одне в одного про стан здоров’я. Навіть вітаючись і прощаючись, ми бажаємо один одному здоров’я : «Доброго, Вам, здоров’я», «Здоровенькі були», «Бувайте здорові». У народних казках, піснях, іграх український народ возвеличує фізично загартовану, здорову, сильну людину.

3.Практична робота

Сьогодні і ми з вами будемо возвеличувати здоров’я. Для цього спочатку утворимо три групи.

У вас на столах картки з малюнками (мікрофон, ріпка, хоровод) Пропоную вибрати один з малюнків, і об’єднатися в групи. Група з мікрофоном отримує скриню з частівками. Група з ріпкою отримує скриню з казкою. Група з хороводом – скриню з грою.

Дається час на підготовку.

Дуже славиться наш народ своїми казками. Вони передавалися із уст в уста і вчать нас доброті, не боятись труднощів, мати друзів.

Подивися у віконечко,
Там побачиш гарне сонечко.
Наше сонце — не просте,
Наше сонце чарівне.
Промінці свої пускає,
Нас у казку закликає.

Казка поєднує дорослого й дитину. Вона розвиває уяву дитини, а дорослого повертає у дитинство.

Щоб узнати яку казку підготувала перша група – відгадайте загадку:

На городі виростала, сили набиралась,

А потім достигла, великою стала.

Став дід тоді всіх гукати:

- Час нашу красуню рвати!

Казка (доданок 1)

Вдячна баба, вдячний дід,
Можуть запросити на обід.
Але ми вже знаємо,
Коли іншим допомагаємо,
Самі знання здобуваємо.
Нашій казочці кінець,
А хто був героями казки – той молодець! (Аплодисменти)

Чи знаєте ви, що солдат на варті стомлюється більше, ніж у поході? Це тому, що його тіло тривалий час перебуває у нерухомому стані. Отже, не забувайте про ігри, які допомагають зняти м’язове напруження. Умів наш народ працювати, умів і відпочивати. Кожній порі року відповідали ігри. Вони були оздоровчими, оскільки поліпшували настрій, сприяли бадьорості духу, прагненню любити природу та спілкуватися з нею. Рухатися, бігати, гратися – означає радіти життю, бути здоровим. Гра – не просто забава, а водночас і весела школа життя. В іграх закладена мудрість народу. Вони розвивають не тільки фантазію, кмітливість, спритність, а й вчать справедливості, чесності, фізично загартовують, підвищують працездатність і зміцнюють здоров’я. Крім того не дають нудитись і марнувати часу.

Ми зібралися пограти,

Хто же буде починати?
Раз, два, три,

Почнете ви

Друга група допоможе створити добрий настрій і зняти втому.

Гра – розминка «Ми йдемо полювати на лева» (доданок 2)

Також наш народ любив співати пісні. Зараз ми поспіваємо разом.

Гра «ПІСНЯ» «Галя по садочку ходила»

Учасники сидять по колу на стільцях. У середину кола виходить ведучий. «Зараз ми спробуємо заспівати хором яку-небудь пісню (обирається добре відому піс­ню)». У цій пісні має бути не більш як 2 куплети, якщо потрібно, то можна нага­дати слова цієї пісні. Ведучий розповідає про умови (правила) гри. «Коли я перший раз плесну в долоні, ми всі починаємо співати цю пісню, за другим разом — спів продовжується, але тільки подумки (про себе), а коли плесну втретє - знов усі співають уголос».

У пісенній творчості українського народу певне місце займають такі коротенькі співанки, як частівки, або пісня веселого характеру. Послухаємо частівки у виконанні третьої групи.

Частівки. (доданок 3)

4.Підсумок уроку.

Прослухавши частівки, ми зрозуміли, що наш народ також славиться і народною медициною. Ще в давнину люди навчилися лікувати різні хвороби цілющими травами, медом. Вони щиро вірили, що рослини мають чарівну силу. Тому й назви їм давали гучні й промовисті: дивосил, звіробій, чистотіл…

І справді більшість рослин має цілющі властивості. Ростуть вони всюди: в лісі, в полі, на луках. Чимало ми їх сіємо на ланах і городах. Щоб правильно застосувати лікарські рослини треба знати їхні властивості і вміти їх розпізнавати.

Пропоную відвідати наш фіто – бар, вгадати з яких трав виготовлені настої і розповісти для чого вони корисні.

А тепер давайте побажаємо один одному здоров’я.

Доданок 1

Казка

Автор. Посадив на городі дід ріпку. Виросла ріпка велика-превелика. Настала холодна осінь, а ріпка проситься:

Ріпка. Ой, дідусю білобровий,

Занеси мене в комору.

Автор. Став дід ріпку із землі тягти. Тягне-потягне, витягти не може.

Покликав він на поміч бабусю.

Дід: - Ей, бабусю, не сиди.

Ріпку вирвати допоможи.

Автор. Тягнуть-потягнуть, витягти не можуть.

Кличе бабуся свою онучку.

Баба:- Внученько, рідненька,

Допоможи нам з ріпкою справитись, серденько.

Автор. Тягнуть знову, а ріпка міцно в землі сидить.

Кличе внучка свою собачку Жучку:

Внучка:- Жучко, де ти, приєднайся.

Ріпку вирвати постараймося!

Автор. І знову витягнуть не можуть.

Кличе Жучка Кицю:

Жучка:- Кицю люба, веселенька.

Злазь зі припічка тепленького.

Рукавички одягай,

Ріпку вирвати допомагай!

Автор. Тягнуть руками, спираються ногами, промучилися весь день, а ріпка сидить, як пень.

Киця. Що ж, прийдеться кликати мишку Сіроманку, нашу вихованку.

З'являється Мишка.

Мишка: Щоб справитись з ріпкою скоренько

Давайте зробимо вправи гарненько:

Будемо гантелі піднімати

Та м'язи міцні качати.

Раз і, два і,

Вліво, вправо

Вийде діло в нас на славу.

Ще раз разом усі.

Стали, потягнули!

Автор. Витягли ріпку!

Доданок 2

Гра-розминка «Ми йдемо полювати на лева».

Учасники стають в коло один за одним. Тренер промовляє слова, які супроводжуються певними рухами, а всі повторюють за ним:
«Ми йдемо полювати на лева! (впевнений хід по колу).
Не боїмося нікого! (заперечу вальні рухи руками).
Ой, а це що? Це болото! Чав! Чав! Чав! (хід, високо піднімаючи коліна).
Ой, а це що? Це море! Буль! Буль! Буль! (імітація плавання)
Ой, а це що? Це поле! ТУП! ТУП! ТУП! (гучне тупотіння)
Ой, а це що? Такий великий, такий пухнастий, такий м’якенький (показують , який)
Ой, так це ж лев! (показують, як злякалися, далі рухи повторюються)
Побігли додому! Через, поля! ТУП! ТУП! ТУП!
Через моря! Буль! Буль! Буль!
Через болото! Чав! Чав! Чав!
Побігли додому! Двері зачинили! Які ми молодці! Які ми хоробрі (показують мімікою). Похвалимо себе (погладжують себе по голові).

Доданок 3

Частівки

Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Самоварчик разогреем,
Чаю с травкой заварим.
Кто недугом заболеет -
Приходите, напоим!

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Если есть не будешь лук,
Сто болезней схватишь друг,
А не будешь есть чеснок,
То простуда свалит с ног.

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Ешьте овощи и фрукты-
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

Дорасти нам до небес
Поможет каша «Геркулес»,
А улучшить зрение-
Черничное варенье.

Ой, чай, крепкий чай,
Пейте чай - чаёчек,
Чтобы радость приносил
Каждый день - денёчек.

Если б не было воды,
Не было б и кружки.
Если б не было девчат,
Кто бы пел частушки?

Чай бальзам от всех болезней,
И напитка нет полезней.
Кто здоровым хочет быть,
Больше чая надо пить.